| 店舗名 | メガロス調布店 |
|---|---|
| 店舗住所 | 〒182-0026 東京都調布市小島町1-9-1 |
| 電話番号 | 042-490-5100 運営者情報はこちら |
| おすすめポイント | 女性からの支持抜群！自分のライフスタイルに合わせて通える |
メガロス調布店は、野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社が運営するスポーツジムです。京王線調布駅から徒歩3分という好立地な上、24時間営業のため、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。
また音や光、映像などを駆使し、オシャレな空間でエクササイズできるレコメンドプログラムや、アクティブ系からヒーリング系まで用意されたスタジオプログラムがあるなど、豊富なプログラムも魅力の一つです。また2020年1月にサンケイリビング新聞社が調査した女性が選ぶフィットネスクラブの利用満足度第1位という実績もあります。
メガロス調布店とは？
調布駅から徒歩3分の好立地
メガロス調布店は、京王線調布駅の中央口から徒歩3分です。駅から近いことでアクセスしやすく、24時間営業のため、会社帰りでも立ち寄りやすいでしょう。
プログラムの種類が豊富
マシンを利用するトレーニングだけではなく、音や映像、光、トランポリンなどを活用した楽しさやワクワク感のあるレコメンドプログラムや、さまざまなダンスや格闘技を取り入れたもの、ヨガなどのリラクゼーション系のスタジオプログラムなど数多く用意されています。
身体を伸ばすらくのびステーション
トレーニングには鍛えるだけではなく、ストレッチなどの身体を伸ばすことも大切です。メガロス調布店では、身体を伸ばすことに重点を置いた「らくのびステーション」が設置されています。
そのためトレーニング前後に活用ですることで、怪我や肉離れを防ぐことにも繋がります。
リラクゼーション施設が充実
プールエリアには、ミストサウナとリラクゼーションプールが設置されているため、ドライサウナよりも低温で心地良く、トレーニングで疲労した身体を溜め込まないようにできます。またお風呂も常設され、ドライサウナが設置されています。
くつろぎスペースがある
トレーニング前後での軽食や休憩する場として、ラウンジが設置されています。ちょっとしたくつろぎの場として活用できます。
アミューズメント要素が組み込まれたレコメンドプログラム
メガロスでは、マシンを使った一般的なトレーニングの他にも光や音、トランポリンや映像、水などを使った楽しさや珍しさなどアミューズメント要素が入ったプログラムが多く用意されています。ここではそんなレコメンドプログラムについて紹介します。
ヴォルトジャンプ
トランポリンを使用した楽しみながら運動を行うエクササイズプログラムです。暗い空間の中で音楽のリズムに合わせながら、トランポリンを楽しみます。
またお洒落な光の演出があったり、有名レコードショップが制作した音楽を使っていたり、人気のポイントです。
ユーバウンド
1人用トランポリンを使いながら行うエクササイズプログラムです。エアロビクスやアネロビクスの動きをミックスしているのが特徴で、躍動感溢れる音楽を聴きながら運動します。
フィットネスシアター
映像を見ながらレッスンを楽しめるフィットネスプログラムです。世界のトップトレーナーや有名インストラクターが指導してくれるレッスンが豊富に用意されています。
アイチ
水の浮力や抵抗力を利用したアクアエクササイズプログラムです。エクササイズ内容は水中で行う太極拳であり、身体も心もリラックスさせる効果が期待できます。
年齢・性別を問わず一定の人気があります。
アクティブ系からヒーリング系まで豊富なスタジオプログラム
メガロスでは、ダンスや格闘技の動きを取り入れたプログラムやリラクゼーションを目的としたプログラムなどがあり、運動の不得意にかかわらず、自分に合うトレーニングが見つかりやすいプログラムとなっています。ここでは、そんなバラエティー豊かなスタジオプログラムについて紹介します。
アクティブシリーズ
持久力アップと脂肪燃焼を目的としたプログラムです。プログラムの種類は「らくらくエアロ」・「エンジョイエアロ」・「バーニングエアロ」・「カーディオダンス」・「らくらくステップ」・「エンジョイステップ」・「ズンバ」があります。
ダンスシリーズ
音楽に合わせてダンスを行うプログラムです。プログラムの種類は「やさしいフリースタイル」・「フリースタイル NEXT」・「ジャズダンス STAGE」・「フラダンス」・「やさしいバレエ」・「エトワールバレエ」があります。
MOSSAシリーズ
楽しく安全にエクササイズを行う運動効果が高いプログラムです。プログラムの種類は「グループパワー」・「グループファイト」・「グループグルーヴ」・「グループコア」があります。
ヨーガシリーズ
ヨガのポーズ・瞑想・呼吸で心と身体を整え、ボディメイクを実現させます。プログラムの種類は「やすらぎヨーガ」・「シェイプヨーガ」・「トラディショナルヨーガ」・「パワーヨーガ」・「ヒーリングアロマヨーガ」があります。
インナーパワーシリーズ
全身を動かすことで身体の内側からバランスを整えます。プログラムの種類は「気功」・「太極拳」・「健美操」があります。
ピラティスシリーズ
体幹部を重点的に使うプログラムです。プログラムの種類は「やさしいピラティス」・「ボディデザインピラティス」・「ビューティフローピラティス」があります。
ホット系プログラム
高めの室温と適切な湿度が設定された室内環境で行うプログラムです。プログラムの種類は「ホットヨーガ・スタート」・「ホットヨーガ・ビューティシェイプ」・「ホットヨーガ・パワーシェイプ」・「ホットスタイルピラティス」があります。
コーディネーションシリーズ
ボディコントロールを高めるエクササイズを行うプログラムです。プログラムの種類は「バランスリセット」・「ウェーブストレッチ」・「GRID」があります。
その他
運動や運動以外の要素を取り入れたオリジナリティ溢れるプログラムです。プログラムの種類は「ヴォーカリズム」・「ハーモニズム」・「オリジナルプログラム」があります。
フィットネス会員種別
24フルタイム
調布店のジムエリアが24時間利用可能で、24時間営業のメガロス店のセルフ利用時間のみと全店舗の営業時間内に利用できます。
24アンダー35
35歳以下の方を対象に24フルタイムをお得に利用できるプランです。
24アンダー27
27歳以下の方を対象に24フルタイムをお得に利用できるプランです。
デイ
ジムエリアを平日は9時から17時半、土曜は9時から17半まで利用できるプランです。
メガロスゴールド24
24時間営業のメガロス店と全店舗の営業時間内に利用でき、調布店では、平日は9時から23時、土曜は9時から21時、日曜・祝日は9時から20時までジム、スタジオ、プールを利用できます。
メガロスゴールド
24時間営業のメガロス店のセルフ利用時間を除く全店舗で利用でき、調布店ではメガロスゴールド24と同様の時間にジム、スタジオ、プールを利用できます。
中学生
中学生を対象に、平日と土曜は9時から21時、日曜・祝日は9時から20時までジム、スタジオ、プールを利用でます。フリーウエイトは利用不可です。
まずはweb入会予約をしてみよう
今回はメガロス調布店について紹介しました。メガロス調布店は、駅からのアクセスが良く、24時間営業で女性にも人気なオシャレで楽しめるプログラムも多くある点が魅力でした。
ジムへ通うことが初めての方や、筋トレなどが苦手な方でもさまざまな選択肢があり、自分好みの続けやすいトレーニングが見つけやすいでしょう。メガロス調布店へ興味を持った方はまずはWeb入会予約をしてみてはいかがでしょうか。
運営者情報
| 会社名 | 野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社 |
|---|---|
| 本社 | 〒182-0026 東京都調布市小島町1-9-1 |
| 設立 | 1989年3月 |
| 従業員数 | 598名（2020年3月31日現在） |
| 事業内容 |
スポーツ施設の企画、経営およびコンサルタント スポーツ用品、食料品、衣料品、日用品雑貨、健康器具、家庭用電化製品の販売およびレンタル スポーツ教室、文化教室、レクリエーション活動の企画および運営 スポーツ指導者の養成および斡旋 など |
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