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カーブス調布駅東口の口コミや評判

公開日:2021/01/15  最終更新日:2021/01/28

【詳細】
店舗名:カーブス調布駅東口
住所:東京都調布市布田1丁目50−1 フジヨシビル 4F
TEL:042-443-2777

カーブス調布駅東口は調布駅徒歩3分にあり、体型維持や運動不足解消、脂肪燃焼に最適な女性専用の30分フィットネスクラブです。一人ひとりに合わせたプログラムを提供するセミパーソナルトレーニングを取り入れていて、予約不要で30分のみのトレーニングとなっているため、仕事帰りや買い物帰りの時間に無理なく継続することが可能でしょう。

女性だけのフィットネスだから安心

体重や運動不足が気になる女性は多いものでしょう。しかし、食事制限や激しい運動を続けるのは難しく、なかなか痩せないという方が多いものです。カーブス調布駅東口は、そのような女性の悩みに寄り添って、無理せず我慢せずに脂肪を効果的に燃やす女性だけのためのフィットネスクラブです。

利用者は全員同じ悩みを持っている女性で、インストラクターも女性のみになりますので、安心して通えるでしょう。店内イベントなども数多く開催しているので、利用者同士のコミュニティづくりにも一役買っています。また会員の方が家族や友人を誘えば、新規入会者はもちろん紹介した方にも素敵な特別プレゼントがあるのもうれしいと評判です。

キツくない運動だから続けやすい

カーブス調布駅東口は、40~60代の女性の方を中心に、生活習慣病、足腰の関節痛、ロコモティブシンドロームなど、さまざまな疾病予防や健康増進を目的としたフィットネスクラブです。従来のように筋肉をムキムキに鍛えたり、ハードワークを行ったりするクラブとは異なって、一人ひとりがそれぞれの体力に合わせたペースで運動して効果を上げることを目的としています。

1回の運動は30分で済むようです。簡単な筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチを組み合わせた、カーブスで独自に設計したサーキットトレーニングを短時間ずつ行うだけで、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果があるといわれています。運動がはじめての方も、これまでスポーツクラブ通いが続かなかった方も、身体を動かすことが好きになることができる画期的なプログラムです。そのため、運動する習慣を身につけることにより、心身ともに前向きに変えることができるでしょう。

実際に2018年12月に行った調査でも、94%の医師が勧めるフィットネスとなっています。トレーニングは、女性が無理なく動かすことのできる12種類の油圧式マシンを使用しますので、簡単で安全に利用可能です。来店時も予約不要なので気軽に行ける上に服装も自由、1回30分で効果をあげられますので、忙しい毎日の生活のスキマ時間の中に無理なく組み込んで、運動を習慣化できるでしょう。また店舗が調布駅近くにあることも通いやすく、継続しやすい要素となっています。

嬉しいセミパーソナル

カーブス調布駅東口では、セミパーソナルトレーニングを取り入れています。「セミパーソナルトレーニング」というのは、インストラクターに自分に適した正しい運動を教えてもらう「パーソナルトレーニング」と、気楽に運動を楽しむための「レッスン」のよいところを取り入れて1つにした、カーブス特有のトレーニング方法です。

まずは身体の測定とプロのインストラクターによる親身なカウンセリングにはじまり、一人ひとりに合わせたトレーニングのサポート、身体の変化を確認しながら目標を設定する、というサイクルを繰り返します。身体の悩みや目標も一人ひとり違うので、インストラクターが会員個々人に寄り添いながら、効率的なトレーニングを目指しているのです。運動が苦手な方でも、身体の悩みや痛みがあっても、事情に合わせて毎回インストラクターがサポートしてくれますので安心でしょう。

通常このようなパーソナルトレーニングスタイルの場合、予約が必須なのですが、予約なしで好きな時間に行けるということもカーブスならではの特徴です。気になる費用は入会金15,000円(税抜)と、月会費はコースによりますが、月に何回利用しても、月額5,700円(税抜)もしくは月額6,700円(税抜)とお得な価格設定です。まずは気軽に体験からはじめて、店舗の雰囲気やカーブスのセミパーソナルトレーニングを試してみましょう。

 

カーブス調布駅東口は、主に疾病予防や健康増進を目的とした女性専用のフィットネスクラブです。1回のトレーニングは30分だけで、来館予約も不要となっています。この30分間の中で、カーブスが開発したさまざまなトレーニングを短時間ずつ繰り返すサーキットトレーニングを行って、最大限の効果が得られるようプログラムされているのが特徴です。

毎回のトレーニングにはプロのインストラクターが寄り添い、カウンセリングや運動サポート、身体の測定や目標設定などを一緒に行ってくれますので、運動が苦手な方でも安心して通うことができるでしょう。会員もインストラクターも女性のみで通いやすい上に、店舗ではさまざまなイベントも催しているため、会員同士のコミュニティ作りができることも、カーブス調布駅東口ならではの特徴です。

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